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如果你以这种方式准备试管婴儿,你就会成功!

时间:2022-03-16 12:07:07 试管成功率 我要投稿


  严格来说,试管婴儿前的备孕工作并不是怀孕的必要步骤,但我们都知道,如果夫妻双方准备充分,成功怀孕的几率要比不准备的高很多。

  因此,做好孕前准备是非常重要的,特别是对于即将进行试管婴儿的夫妇来说,这对试管婴儿的成功率是一个重要的问题。

  这就是备孕的方法!

  在临近试管婴儿的那一周才开始备孕是没有效果的,毕竟是暂时的备孕,效果会比长期备孕差很多。

  这是因为:虽然男性的精子每天都在成熟,但一个精子的成熟需要76天,所以提前2-3个月可以帮助男性伴侣提高精子的质量。

  事实上,从一般的角度来看,试管婴儿的准备工作是基于这些方面:精子和卵子的质量、身体素质、子宫和卵巢......

  摒弃不良的生活习惯

  吸烟(包括接触二手烟)、喝酒、熬夜、饮食不规律......,这些坏习惯都应该在这个时候放弃!习惯的纠正需要夫妻双方共同完成,毕竟试管婴儿是由夫妻双方的精子和卵子结合而成的。

  抛弃坏习惯后,下一步就是用健康的习惯来代替:早睡早起,合理饮食,锻炼身体,保持良好的心情。

  要注意饮食,不仅要注意营养的均衡搭配,还要多吃有利于改善卵巢功能、提高卵子质量和改善精子质量的食物。

  女性可以多吃一些富含蛋白质和天然雌激素的食物,包括富含这些元素的食物:豆制品(尽量不要吃油炸豆制品)、五谷杂粮、牛奶、瘦肉、鱼虾类食物、绿叶蔬菜等。

  男性可以多吃有利于精子发育和成熟的食物,如:动物肝脏、鱼虾、牡蛎、韭菜、西兰花、大蒜、芝麻、坚果等。

  而关于运动,这里需要提一下:如果你平时没有运动的习惯,在开始进行体育锻炼时,夫妻双方要注意不要一开始就进行高强度的运动,这样容易造成肌肉损伤,正确的强度安排应该是由低到高,然后坚持每天运动1小时左右。

  远离不良环境

  环境对生育能力的影响也非常明显。准备怀孕的夫妻要远离污染严重、有毒、有辐射的环境,男性朋友也要远离高温环境,避免这些不良环境对生殖器官造成的负面伤害。另外在生活中,尽量避免接触有毒物质,如杀虫剂、染发剂、指甲油、刚装修好的新房等。

  做好检查,补足缺失的东西

  在试管婴儿的准备期,有些营养物质单靠食物可能效果不大,所以要提前进行补充,比如女性怀孕必须的叶酸,可以在医生的指导下提前适当补充一下。身体检查的另一个作用是发现问题,及时处理。如果能提前发现问题并提前处理,后续的试管婴儿治疗就会顺利很多。

  应做好孕前心理工作

  在做试管婴儿时,很多患者在做试管婴儿的过程中容易产生一些负面情绪,有些夫妻也会因为试管婴儿治疗而产生情感冲突,这些都不利于提高怀孕的成功率。因此,建议夫妻双方在进入试管婴儿周期前要做好沟通和心理准备,以免进入周后受到负面心理的影响,得不偿失。

  俗话说,有备无患,以良好的身心状态进入试管婴儿周期,不仅更有利于怀孕的进程,也更有利于夫妻双方在治疗过程中保持轻松、安心的心情,这样一来,相信好孕就不远了!

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